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COURS de YOGA / Villefranche-sur-Cher
Contact : Sophie Jaboureck - 06 62 42 85 21 -  s.jaboureck@free.fr

Chacun a sa voie et suit son chemin. Personne ne peut apporter le bonheur, on ne peut le trouver qu'en soi-même. Le but du yoga n'est pas d'imposer à l'autre une voie, mais de donner des idées pour que la personne cherche par ses propres moyens.

Shri Mahesh

 Le mot « Yoga » en sanskrit signifie joindre, relier... Le Yoga est une science vieille de plusieurs millénaires, originaire de l’Inde et fondé sur un système qui permet de développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit.

Le cours de Hatha Yoga comporte la pratique de postures, d’exercices respiratoires et une relaxation profonde.

Il est pratiqué selon une approche traditionnelle, en s’appuyant sur des techniques expérimentées et codifiées en Inde depuis des siècles.

Ce yoga peut être pratiqué par tous, jeunes enfants, adolescents, adultes, personnes âgées ; il peut être adapté pour les femmes enceintes, les personnes handicapées…

Il est dégagé de toute dépendance vis-à-vis des religions et s’interdit toute pratique thérapeutique.

Engagée sur le chemin du yoga il y a 20 ans, Sophie Jaboureck est professeur de yoga, membre de la Fédération Française de Hatha Yoga, école fondée par Shri Mahesh à Paris en 1970.

 

 

 

RENDEZ-VOUS AU FORUM DES ASSOCIATIONS DIMANCHE 11 SEPTEMBRE 2016

AU GYMNASE DE VILLEFRANCHE SUR CHER

DE 10H À 18H

VENEZ ESSAYER :

PRATIQUES DE YOGA GRATUITES

LE MATIN DE 11H30 À 12H

L'APRÈS-MIDI DE 16H À 16H30

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